Aumentar la seguridad en ti no es un desafío fácil, y es un trabajo diario que requiere hacernos conscientes de nuestras necesidades y constancia para responder a ellas con seguridad. Por eso en este post te comparto 5 reglas de oro para fortalecer ese aspecto de tu vida, y con mis servicios de Life Coaching te acompaño en este maravilloso proceso.
Proyecta seguridad, ¡aunque todavía no lo sientas!
Proyecta al universo aquello que deseas recibir y envía a tu cerebro el mensaje correcto para que el ‘crea’ la actitud que quieres adoptar. Mostrarte positiva y segura, incluso aunque no lo sientas aún, es el primer paso para adoptar esta actitud en tu vida y que más adelante surja de manera natural y espontánea.
La tristeza y negatividad es un círculo vicioso, pero la alegría y positividad es un ejercicio adquirido. Si la practicas a diario, ya verás cómo te vas a ir acostumbrando.
Deja de concentrarte en lo que te falta y enfócate en lo que tienes
Todos vivimos con carencias, con características que nos gustaría cambiar o cosas que no tenemos y anhelamos… Desde lo físico, material, económico, etc., siempre habrá algo que nos falta. Y si bien es válido sentir ese deseo, evita poner el foco constante ahí, y en cambio concéntrate y agradece por tantas cosas maravillosas que ya tienes. Una familia incondicional, amigas maravillosas, un trabajo que te desafía a diario, un cuerpo sano que te permite hacer tantas cosas, ¡ahí es donde debe estar tu energía!
No lo olvides: la queja y el mensaje de carencia bloquea y atrae negatividad, pero la gratitud multiplica y atrae.
Trabaja el diálogo interno positivo
Las palabras crean realidades, por eso cuida mucho cómo te hablas a ti misma. Ya sea en voz alta o en tus pensamientos, trabaja un diálogo interno positivo a diario, dónde el foco esté puesto en el respeto y el amor.
Háblate con cariño, tal como le hablarías a alguien a quien quieres mucho, y conviértete en tu mejor fan para aumentar la seguridad en ti. Tu palabra importa MUCHO.
No te conformes
No te quedes estancada en tu inseguridad, en tus errores, en los fracasos… La vida tiene de dulce y de amargo, y ambos lados son importantes, pero la clave está en no conformarse con aquello que no fue. Quizás eres insegura hoy, pero eso no te define ni quiere decir que será así siempre.
Aprende de tus errores, desafíate a convertirte en tu mejor versión y en potenciar aquello que te hace maravillosa, única y especial.
Aléjate de las personas que no te hacen bien
Lamentablemente no podemos controlar la energía que las personas nos envían, por eso si ya te sientes baja de ánimo o insegura, es clave que tomes distancia de aquellas personas tóxicas y víricas que ‘roban’ tu energía o la contaminan con negatividad.
Toma distancia de aquellas personas que no te hacen bien, que te desgastan y sacan lo peor de ti; en cambio, acércate a aquellas personas que sacan lo mejor de ti, que son un aporte en tu vida y que potencian tu bienestar.
Si ya tomaste la decisión de darte la prioridad que mereces y aumentar la seguridad en ti, TENGO EL SERVICIO ADECUADO PARA TI.
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