Coaching y Psicología

Coaching y Psicología Lifestyle

La interocepción es el verdadero sexto sentido

La interocepción podría ser entendida como la percepción del estado interno del organismo. Puede sonar como un término sacado de un manual de medicina o al menos un concepto un [...]

Coaching y Psicología

El Poder de Quererte: El nuevo libro de María Paz Blanco lidera el ranking de libros más vendidos

A menos de 1 mes desde su lanzamiento, el nuevo libro de María Paz Blanco «El Poder de Quererte» ya va en su tercera edición, vendiendo miles de copias – [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

Basar la terapia en las soluciones y no en los problemas

Si algo duele a nivel físico vamos al doctor. Si algo nos genera dolor a nivel emocional, recurrimos a terapia psicológica. Y si bien es natural que queramos compartir eso [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

El método científico para recargarse de energía incluso antes de dormir

Non Sleep Deep Rest se podría traducir como descanso profundo sin dormir. Y se refiere a un sistema de descanso intenso creado por el profesor de neurociencia de la Universidad [...]

Coaching y Psicología Press & Media

El Poder de Quererte: El nuevo libro de María Paz Blanco es el nuevo «best seller» que tienes que leer

Dentro de los libros más vendidos a nivel nacional se encuentra «El Poder de Quererte», el nuevo libro de María Paz Blanco que ha cautivado a la audiencia por su [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

Crear una rutina de autocuidado positiva y sostenible

Se acerca el final del 2022 y quizás ya comenzaste a pensar en las metas que quieres proponerte para el año que viene. O incluso, si no estás pensando en el [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

El Poder de Quererte: El nuevo libro de María Paz Blanco es todo un éxito en ventas. ¡Sabemos que te encantará!

Hace unas semanas salió la preventa del nuevo libro de María Paz Blanco junto a Editorial Planeta, «El Poder de Quererte» y ya ha sido todo un éxito de ventas. [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

Personas emocionalmente fuertes

La fortaleza emocional no es lo mismo que ser fuertes físicamente. Muchas veces, para ganar fuerza física nos sometemos a estrictos regímenes de dieta y ejercicio. No hay ganancias sin [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

Discutir sin pelear

Creer que discutir es lo mismo que pelear o que todas las discusiones terminan en una pelea es un profundo error. La verdad es que se trata de dos conceptos [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

Actitud positiva para una vida larga y feliz

Vivir con una actitud positiva sin duda es un excelente atributo. En nuestro día a día podemos apreciar cómo nuestro ánimo mejora cuando nuestra perspectiva frente a las cosas —sobre [...]