Coaching y Psicología

Coaching y Psicología Lifestyle

El increíble poder del diálogo interno positivo: ¡eres lo que te dices!

¿Sabías que con la persona que más hablas es contigo misma? Conoce aquí el poder del dialogo interno positivo y enamórate cada día más de ti.    Aunque muchas no [...]

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Hábitos de mañana: 5 cosas que deberías hacer antes de las 8 am ¡y que cambiarán por completo tu día y tu vida!

Lo primero que hacemos durante la mañana determina en gran medida el curso que tomará nuestro día… para bien o para mal. Por eso es tan importante cuidar esos momentos, [...]

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Amor propio: 5 poderosos ejercicios para reconectar con uno misma y transformar tu vida

Reconectar con uno misma es la clave y el primer paso de cualquier transformación. Un maravilloso camino para avanzar hacia nuestra mejor versión. No es fácil ni ocurre de un [...]

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7 poderosos consejos para reinventarte una y mil veces, ¡la clave para crecer y avanzar!

Reinventarte es un camino lleno de posibilidades, una página en blanco para volver a empezar, es cerrar una puerta y abrir otra, es CRECER y AVANZAR. El 2020 ha sido [...]

Coaching y Psicología

Este es el post que tienes que leer para cuidar tu emociones y convertirlas en tus mejores aliadas

Las emociones son una parte fundamental de nosotras, y no solo forman parte de nuestra esencia, sino que determinan cómo nos sentimos y en la mayoría de los casos cómo [...]

Coaching y Psicología

Tienes el poder de crear la vida que quieres, ¡5 claves para encontrar motivación y ponerte manos a la obra!

No lo olviden: construir la vida que queremos y hacernos cargo de nuestros sueños y metas, es exclusiva responsabilidad de nosotras mismas. Por eso, en este post les comparto 5 [...]

Coaching y Psicología

Amor propio: 3 poderosos y simples ejercicios para fortalecer tu autoestima todos los días

La autoestima es el pilar fundamental sobre el que se basa nuestro bienestar. Es el reflejo de lo que piensas de ti, de lo que eres y mereces, y por [...]

Coaching y Psicología

Reflexión: el perdón es tan importante como el amor propio, ¡no lo malgastes, tu vales mucho!

Perdonar es un acto generoso y liberador que nos ayuda a encontrar el bienestar físico y emocional. Aceptar las disculpas de alguien que nos falló demuestra nuestra capacidad de resiliencia, [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

Nunca digas “de nada” cuando alguien te dé las gracias

Generalmente, cuando alguien nos agradece algo, estamos acostumbrados a contestar, sin pensarlo, “de nada”, al decir de nada,  dejamos escapar la energía divina  y las bendiciones que trae este gesto [...]

Coaching y Psicología

7 consejos para atraer abundancia y prosperidad (¡en todo sentido!) a tu vida

Todo funciona a través de energía, ¡somos energía! Y es a través de ella que podremos atraer la abundancia y prosperidad a nuestras vidas. Ya sea dinero, amor, salud, vitalidad, [...]