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Psicología – Coaching – Tecnología – Deporte – Maternidad – Salud y Bienestar.

Coaching y Psicología

Este es el post que tienes que leer para cuidar tu emociones y convertirlas en tus mejores aliadas

Las emociones son una parte fundamental de nosotras, y no solo forman parte de nuestra esencia, sino que determinan cómo nos sentimos y en la mayoría de los casos cómo [...]

Lifestyle Salud y Deporte

Dientes más blancos y saludables junto al nuevo cepillo Diamond Care de Philips

El poder de una sonrisa es de un potencial inimaginable. Una sonrisa aporta de manera positiva a quien la recibe, pero también a quien la brinda, es nuestra carta de [...]

Coaching y Psicología

Tienes el poder de crear la vida que quieres, ¡5 claves para encontrar motivación y ponerte manos a la obra!

No lo olviden: construir la vida que queremos y hacernos cargo de nuestros sueños y metas, es exclusiva responsabilidad de nosotras mismas. Por eso, en este post les comparto 5 [...]

Lifestyle Salud y Deporte

¿Distensión abdominal? Conoce aquí los mejores consejos de nuestras nutriólogas expertas Dra. Farias y Dra. González

La distensión abdominal – referida por los pacientes como “hinchazón” – corresponde a un síntoma muy frecuente que todas queremos evitar especialmente cuando, habiendo comenzado la primavera, se acercan los [...]

Coaching y Psicología

Amor propio: 3 poderosos y simples ejercicios para fortalecer tu autoestima todos los días

La autoestima es el pilar fundamental sobre el que se basa nuestro bienestar. Es el reflejo de lo que piensas de ti, de lo que eres y mereces, y por [...]

Coaching y Psicología

Reflexión: el perdón es tan importante como el amor propio, ¡no lo malgastes, tu vales mucho!

Perdonar es un acto generoso y liberador que nos ayuda a encontrar el bienestar físico y emocional. Aceptar las disculpas de alguien que nos falló demuestra nuestra capacidad de resiliencia, [...]

Coaching y Psicología Lifestyle

Nunca digas “de nada” cuando alguien te dé las gracias

Generalmente, cuando alguien nos agradece algo, estamos acostumbrados a contestar, sin pensarlo, “de nada”, al decir de nada,  dejamos escapar la energía divina  y las bendiciones que trae este gesto [...]

Coaching y Psicología

7 consejos para atraer abundancia y prosperidad (¡en todo sentido!) a tu vida

Todo funciona a través de energía, ¡somos energía! Y es a través de ella que podremos atraer la abundancia y prosperidad a nuestras vidas. Ya sea dinero, amor, salud, vitalidad, [...]

Coaching y Psicología

Amor propio: 5 tips para dejar de compararte todo el tiempo, ¡tú eres más que suficiente!

De manera consciente o inconsciente todas tendemos a compararnos con otros, y lo cierto es que es un ejercicio que muchas veces nos lleva a sentir inferiores o que puede [...]

Coaching y Psicología

¿Miedo a tomar decisiones? 5 pasos para ganar confianza en ti y despedirte de la inseguridad

Ya sea por miedo o inseguridad, tomar decisiones puede ser un desafío cuesta arriba. Y es normal tener esa aprensión, pero también es normal equivocarse, y una vez que lo [...]