Tener buena cara no tiene por qué ser una excepción ni cuestión de azar, sino que depende de nosotras cuidar nuestro rostro para conseguir una apariencia saludable cada día y con ello el deseado efecto “buena cara”. ¿Cómo? Con tres pilares fundamentales: alimentación equilibrada, descanso y claro, la ayuda de los cosméticos. ¡Acá les comparto mis mejores tips!
Potencia la luminosidad natural de tu piel
La luz natural de nuestra piel es el mejor lienzo sobre el cual trabajar para conseguir el deseado efecto “buena cara”. Para potenciar esa luminosidad al máximo es clave limpiarla día y noche, mantenerla siempre hidratada y por lo menos una vez a la semana realizar una exfoliación con un producto suave y adecuado para tu tipo de piel.
Mi favorito es el Bálsamo Antiedad Revitalizing Supreme+ de Estée Lauder, que al instante da un aspecto súper luminoso y saludable al rostro. La piel queda mucho más firme, suave y profundamente nutrida.
Apuesta por ingredientes antioxidantes
Los antioxidantes, presentes en alimentos y en productos cosméticos, son fundamentales para conseguir un piel llena de luminosidad y vitalidad. Por eso apuesta por ingredientes como las vitaminas E y C (¡ésta última es un potente iluminador!).
El poder del primer o una pre-base
Si sientas que tu base no te está dejando un tono saludable o que no te dura tanto como debería, lo mejor es que optes por un primer o pre-base iluminadora. Este producto que se caracteriza por ser súper ligero, además de tener propiedades hidratantes, es perfecto para dar uniformidad al rostro y prolongar el efecto del maquillaje intacto.
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Ayúdate con un maquillaje sutil
El efecto “buena cara” tiene que ver con la sutileza y naturalidad, por eso privilegia un maquillaje suave que destaque la belleza natural de tu rostro en lugar de crear un look demasiado cargado. La paleta de los nude y el juego de luces con iluminadores y rubor, funcionan perfecto para dar este aspecto saludable a la cara.
¡Respeta tus horas de sueño!
Un descanso de calidad y reparador es clave para tener una buena cara al despertar, así que aprender a respetar sagradamente tus horas de sueño. Haz del descanso un hábito irrenunciable, que es fundamental para funcionar el resto del día y sobre todo, para mantener tu energía a tope.
Además aprovecha las horas de sueño para aliarte con la cosmética nocturna. Por la noche las células se regeneran y es el momento en el que la piel se repara. ¿Una de mis mejores armas? La completa línea Advanced Night Repair de Estée Lauder. Encuentra mis favoritos en mi Marketplace.
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Cuida tu alimentación
¡Somos lo que comemos! Cuánta verdad hay en esa frase… Por eso privilegia alimentos ricos en vitaminas y minerales que te cuidarán por dentro, y de paso, se notará por fuera. Algunos de los alimentos ‘mágicos’ que te ayudarán a lucir una piel radiante son la palta, el brócoli, la zanahoria, la miel , y todo lo que contenga vitamina C.
Mantente hidratada
Hidratación por dentro y por fuera, esa es la clave para que tu piel se vea llena de luz y vida. Tome al menos 2 litros de agua diarios y siempre hidrata tu rostro con cremas específicas para tu tipo de piel y diferenciadas según sean para el día o la noche.
Además apoya esta hidratación con un suero y de vez en cuando hazte una regaloneo con una mascarilla facial que te dejará la piel súper glow.
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