Tienes todo para brillar con luz propia, pero para eso primero debes identificar y aceptar todo por lo que mereces ser querida y así reforzar tu amor propio.
El desafío no es sencillo y es un trabajo diario que exige poner el foco en quererte, aprender de tus errores, rodearte de energía positiva y sobre todo, saber que siempre estás TU PRIMERO.
No te compares
Tu eres ÚNICA y no necesitas aspirar a ser alguien más. Potencia todo lo positivo que hay en ti y busca convertirte en tu mejor versión. Tu singularidad es lo que te hace especial, así que ACÉPTATE y ÁMATE sin comparaciones.
Establece límites
No tengas miedo a decir que NO y a alejarte de situaciones que te afectan a nivel físico, emocional o espiritual. Los límites que establezcas te ayudarán a entablar mejores relaciones personales y a sentirte mejor contigo misma.
Potencia lo positivo que hay en ti
Identifica aquello que más te gusta de ti y poténcialo al máximo. Si es necesario escribe esas cualidades o repítelas en voz alta hasta que te hagas consciente de ellas, así te sentirás merecedora de todo lo positivo que hay en ti.
Lleva una vida saludable
La alimentación sana, el ejercicio y el cuidado de tu imagen personal, son una auténtica muestra de respeto y amor propio. Quiérete y ámate en todos los aspectos, y trata tu cuerpo con respeto, para que el te responda de la misma forma.
¡Ríete!
Gozar la vida y hacerte amiga de la risa es una excelente técnica para cargarte de energía positiva, proyectarla y atraerla. Empieza a disfrutar de los pequeños placeres, agradece y convierte a la risa en tu mejor compañera.
Vive con intención
Para tomar decisiones con un sentido y vivir una vida basada en la aceptación y amor, es importante que tengas al menos un propósito, que puede ir variando con el tiempo. Esta intención te permitirá reforzar tu amor propio cuando tengas éxito con ese objetivo.
Reconcíliate contigo
Aprende a perdonarte y a ver los errores como aprendizajes que son parte de la vida, ¡y que todos cometemos! Trabaja reconciliarte contigo misma, en sanar tus heridas y sobre todo en dejar de ser tan dura y de juzgarte tanto.
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