¿Quién maneja el control remoto de tus emociones y pensamientos? ¿Quién decide qué pensar, qué sentir? ¿Somos responsables o culpables de nuestros errores?
Solo tú. Dependerá de ti, de tu decisión de ubicarte en un lugar de víctima o de poder sobre tu propia vida…” Hay una gran diferencia entre sentirse culpable y sentirse responsable. Decir “Es mi culpa” o decir “Es mi responsabilidad” hace que cambie por completo nuestra forma de sentir y nuestro comportamiento.
Cuando decimos “es mi culpa” adoptamos una posición de debilidad, nos sentimos mal con nosotros mismos. Este sentimiento no nos sirve para mejorar ni tampoco tiene ninguna utilidad para las personas que se han visto perjudicadas por el error que podamos haber cometido. Adoptamos una posición de víctima.
Cuando decimos “Es mi responsabilidad” adoptamos una posición de poder, aceptamos que somos humanos y que es inevitable equivocarse a veces, nos perdonamos a nosotros mismos los errores que podamos cometer y estamos dispuestos a hacer lo posible por solucionar el problema y aprender de los sucedido para evitar que vuelva a pasar.
¿Desde qué vereda te vas a situar?
Te invito a guardar esta imagen tomando una captura de pantalla y dejarla a la vista para que recuerdes constantemente y nunca olvides: La responsabilidad es la habilidad de responder a cada situación de la vida. La forma como respondemos determina cómo nos sentimos y en definitiva nuestro bienestar personal.
Fuente: https://www.coaching-psychology.es/ Imágenes: Effortless Chic
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