Psicología

7 Características de las Mujeres Fuertes, Excepcionales y Resilientes

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Está demostrado que tener una actitud positiva ante la vida es beneficioso para vivir mejor. A diferencia de lo que muchos ven como superficial al hablar de “Imagen Personal”, la belleza es una actitud, si tú te ves bien, todos te verán bien. Y por eso cada vez prestamos más atención a nuestro interior, a estar a gusto con nosotras mismas, a cultivar nuestras pasiones,…

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Todas merecemos un tiempo de relax.

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¿A quien de ustedes no le ha pasado? Muchas veces sentimos que vivimos para trabajar, que tenemos poco tiempo para disfrutar lo importante en nuestra vida o que estamos muy cansadas para realizar actividades fuera de la rutina. Las preocupaciones muchas veces no nos dejan dormir bien, nos desvelamos, nos sentimos presionadas por los mil roles que tenemos que cumplir, no tenemos tiempo para hacer…

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5 conductas que debes evitar en tu lugar de trabajo.

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La comunicación gestual y todo lo que transmitimos con nuestra expresión física tiene un rol crucial a la hora de comunicarnos con otras personas.  De hecho, los expertos afirman que hasta un 80% de lo que transmitimos lo hacemos por la vía no verbal, y solo un 20% tiene que ver con nuestras palabras. ¿Sorprendente, no? De ahí que tomar conciencia de nuestro lenguaje corporal es…

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La “partidura” de tu pelo habla sobre ti.

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Conoce cómo la partidura de tu pelo revela importantes aspectos de tu personalidad.     Insólito, pero cierto. La forma de peinarse de cada persona que a primera vista parece un detalle sin importancia, tiene un significado oculto y marca de forma inequívoca el potencial de ella y su éxito en la vida. A los 7 segundos que nuestro cerebro tarda en crear la primera impresión,  los…

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Acerca de las Preocupaciones: Las sabias reflexiones del Dalai Lama. 

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Hoy quiero compartir una breve y maravillosa carta del Dalai Lama que nos permitirá tomar conciencia y por tanto mayor control acerca del rol que juegan las preocupaciones y los pensamientos perturbadores en nuestra vida.  Partamos de la premisa que actualmente hay cada vez más aceptación, así como una creciente evidencia científica, que confirma la gran conexión entre la felicidad y nuestros estados mentales. Existencia…

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La importancia de fomentar una autoestima positiva desde la infancia.

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Observa este emocionante video y únete a esta linda iniciativa de Dove y ONU Mujeres #EnseñaAutoestima que potencia la importancia de la “belleza real” de las mujeres desde pequeñitas a fin de romper con los estereotipos de la mujer ideal y apoyar a que la próxima generación de mujeres desarrolle una imagen positiva de sí mismas, consolidando su autoestima y desarrollando todo su potencial.     El 36% de…

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