El uso de velas y difusores puede contribuir positivamente a tu bienestar emocional, creando un ambiente tranquilo y armonioso en tu hogar. Descubre aquí por qué son elementos más que decorativos y atrévete a incorporarlos en tu rutina.
Las velas y difusores están de última tendencia para decorar nuestro hogar y oficina, pero además son un gran aporte para el auto cuidado. En nuestro agitado estilo de vida, es importante encontrar momentos de tranquilidad y cuidado personal, por eso llas velas y difusores ayudan a crear un ambiente adecuado.
Estos elementos no solo crean una atmósfera relajante, sino que también pueden tener un impacto significativo en nuestro estado de ánimo y emociones:
- AROMATERAPIA. Esta práctica utiliza aceites esenciales para mejorar el bienestar emocional y mental, y también se puede lograr por medio de difusores y velas de aromas específicos. Por ejemplo, la lavanda promueve la relajación y alivia del estrés, mientras que los aromas cítricos como el limón y naranja pueden aportar energía y mejorar el estado de ánimo.
- CREACIÓN DE UN AMBIENTE TRANQUILO. El simple acto de encender una vela o un difusor puede transformar el ambiente de tu hogar en un espacio de calma y serenidad. Estos cambios en el entorno ayudan a reducir el estrés, ansiedad y crear un estado de relajación, perfecto para desconectarse de la rutina y prepararte para descansar.
- ESTIMULACIÓN DE LOS SENTIDOS. Los aromas tienen una conexión directa con nuestros sentidos, evocando recuerdos, emociones y estados de ánimo específicos. Al elegir fragancias que resultan agradables, estimulas tus sentidos de manera positiva y promueves un estado de bienestar.
- RITUAL DE AUTO CUIDADO. Al dedicarte un momento para ti, te alejas de las preocupaciones y reconectas contigo. Puedes combinarlo con prácticas como la meditación, yoga o lectura, potenciando aún más los beneficios para tu bienestar emocional.
Nada más rico e importante que dedicarte un momento para ti con la ayuda de velas y difusores, pruébalo y nos cuentas, se transformará rápidamente en una adicción saludable. ¡Que el auto cuidado y el placer para tus sentidos se transforme en una prioridad!
¡Disfrutar del mejor contenido es GRATIS!
¡Queremos ser “ese correo” que te encante ver todos los días!
Bienvenida a Effortless Chic. Este es un espacio especialmente para nosotras donde queremos impulsarte a trabajar en tu mejor versión; “Que te sientas más a gusto contigo misma y esto se refleje en tu exterior”. Suscríbete hoy a nuestro newsletter y entérate antes que todas sobre los últimos consejos de estilo para que te enamores más de ti, los mejores productos y mis consejos de belleza (porque preocuparte de ti no es vanidad, es amor propio), junto a artículos y reflexiones sobre crecimiento personal para lograr una vida más plena y tener a tu alcance todo lo que necesitas para aumentar tu seguridad y confianza personal.
¿Qué mejor que tener en tu correo y disfrutar de los mejores artículos donde quiera que estés?
DIETA MENTAL: ¡ATRAE LO QUE REALMENTE SUEÑAS!
Copyright © 2020 Effortless Chic – María Paz Blanco. All rights reserved. Prohibida toda reproducción parcial o total de este material. Imágenes cortesía Pinterest. Todo el contenido de este sitio respeta y busca no infringir las leyes de propiedad intelectual. En caso de que se encuentre o considere que un artículo está violando las leyes de propiedad intelectual, dar a aviso a mariapaz@mpblanco.com para poder corregirlo. Todo el contenido publicado es u original o reproducido bajo la licencia Creative Commons con uso comercial y permiso de reproducción. Si eres el autor original de alguna de estas fotos o lo conoces, por favor contáctanos.