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Archivos de Etiquetas: Cómo mejorar la autoestima

Autoestima Positiva: La base de todo

Esta breve pero potente lectura sobre la autoestima, de tan sólo 3 minutos, puede ser [...]

Effortless Chic nace el año 2014 de mano de nuestra fundadora María Paz Blanco. Ella es Psicóloga, Máster en Estudio en Conducta del Consumidor, Life Coach Certificada (ICF) y experta en Imagen Personal. Fundó esta plataforma con un sólo fin: Inspirar a todas las mujeres a fortalecer la relación más importante de su vida: La relación con ellas mismas.

Trabajó más de 8 años en el departamento de Recursos Humanos de una reconocida empresa multinacional y expandió su carrera a nivel internacional en Lima y Londres, sin embargo su pasión y vocación la llevaron a ir un paso más allá: En un comienzo unir el mundo de la Psicología y la Imagen Personal, siendo pionera en Chile en desarrollar el concepto de Psicología de Imagen Personal por medio de una metología patentada MAPIP®, para luego desarrollar su carrera desde el Life Coaching y así enfatizar en la importancia del autoconocimiento y el trabajar en uno misma para lograr con éxito nuestros propósitos y fortalecer nuestra propia valía. Desde ahí, combina ambas disciplinas creando un enfoque único, integral y transformador.

Mamá de 3 niños, conferencista destacada y un referente tanto en Chile como en el extranjero en el área de la autoestima, amor propio y bienestar personal. Autora Bestseller del libro "EL PODER DE QUERERTE" (Editorial Planeta). Actualmente realiza sesiones de Life Coaching y Coaching de Imagen en sesiones uno a uno, imparte conferencias en empresas de Amor Propio y Desarrollo Personal para la mujer, junto con transmitir sus conocimientos y experiencias a través de sus talleres que nos invitan a la reflexión, el autoconocimiento y a potenciar lo mejor de cada una para aumentar la satisfacción con nosotras mismas y nuestra vida.

Parte de su trabajo, se ve reflejado en Effortless Chic y esa es nuestra propuesta; que tengas a sólo un click todo lo que necesitas para potenciar tu crecimiento personal, te sientas más linda, segura, disfrutes de estar a gusto contigo misma, con tu imagen y lo que proyectas, pero sobre todo comiences a desplegar todo tu potencial. Sí, porque la mejor relación de tu vida siempre comienza contigo misma.

Sé parte de un nuevo enfoque.

¡Juntas somos Effortless Chic!

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Doy la bienvenida a este nuevo mes y lo recibo con

Doy la bienvenida a este nuevo mes y lo recibo con amor y gratitud.

“Me enfoco en lo que puedo controlar y mejorar, suelto todo lo demás y me abro a agradecer y recibir todas las bendiciones que la vida tiene para mí”.

Deja un ♥️ si resuena en ti ✨
Y no olvides compartir este lindo mensaje para comenzar OCTUBRE activando tu energía positiva 💫

Que tengas un día maravilloso y sea un gran mes 🌈

Con amor, @mpblanco.

#frasedeldia #lifecoachingforwomen #lifecoaching #amorpropio #creeenti #psicologia #reflexiones #afirmaciones #afirmaciondeldia #mpblanco #espiritualidad #mariapazblanco #crecimientopersonal #desarrollopersonal #amorpropio #autoestima #bienestar #espiritualidad

No es casualidad que estés leyendo este mensaje a

No es casualidad que estés leyendo este mensaje ahora.
Recuerda que tu alma ya sabe su destino… 💫
Confía 🙏🏻
A veces la vida toma giros inesperados, pero ten la certeza que te están guiando hacía la dirección correcta ✨
Déjate llevar.
Hay veces que es necesario “dejar de remar tanto” y ver hacia donde te llevan las olas; aprender a bailar con el flujo maravilloso de la vida 🌈
No estas sola, solo. Hay mucho apoyo divino a tu alrededor.

⭐️ Cuéntame qué te pareció en los comentarios ⭐️
💌Guárdalo para recordarlo siempre 💌
♥️ Déjame un corazón si resuena en ti ♥️
Y no olvides etiquetar @ a quién necesite leer este mensaje hoy 🫶🏻

Que tengas un día maravilloso 🌈
Y a vibrar alto SIEMPRE
Con amor, @mpblanco

#crecimientopersonal #desarrollopersonal #mpblanco #reflexiones #inspiration #equilibrioemocional #bienestar #espiritualidad #mpblanco

No le digas solamente que es buena o linda…

🌸 Dile a tu hija que la amas mucho y que siempre, pase lo que pase, estarás a su lado para escucharla y apoyarla. Que siempre puede confiar en mamá.

🌼 Dile que es valiente y que aprenda desde pequeña a escuchar su propia sabiduría para tomar decisiones.

🌸 Dile que nunca olvide agradecer y desde pequeña incentívala a practicar la gratitud. Que es importante disfrutar del presente, valorar los pequeños detalles, que la felicidad no es una meta, sino que se construye día a día.

🌼 Dile que es inteligente y que la admiras por su gran corazón, porque la vida se disfruta dando y compartiendo.

🌸 Dile que no se compare con otras personas, ya que ella brilla con luz propia y nadie es mejor ni peor que ella, ya que todos somos únicos y especiales y esa diversidad es la magia de la vida.

🌼 Dile que nunca deje de perseguir sus sueños y sus metas ya que con constancia y dedicación puede lograr lo que se proponga.

🌸 Que no tenga miedo de cometer errores, ya que son oportunidades para crecer y aprender.

🌼 Dile que cuide su cuerpo, que es sagrado ya que es su hogar en este mundo. Enséñala a que ponga límites, que nadie puede tocarla o hacerla sentir incómoda y que siempre puede recurrir a ti en búsqueda de ayuda.

Aprovecha esas instancias cotidianas como salir juntas al parque y transfórmalas en “momentos especiales”, escucha y conoce a a cada uno de tus hijos… A veces por juntarlos todos (cuando tenemos más de uno) perdemos el valor de esas conversaciones que se dan sólo en la real presencia.

Las NIÑAS, especialmente, se fijan y aprenden de sus madres… Una niña que crece sabiendo que la quieren muchísimo crecerá segura de sí misma ♥️ (y por supuesto también dile esto a tus NIÑOS, sólo que en este video estoy con mi hijita Dominga 🥰)

Qué más le dirías a tu hija o a tu hijo? Déjalo en los comentarios 👇🏻
Con amor, @mpblanco

#psicologiapositiva #maternidad #crianza #mpblanco #lifecoachingforwomen #elpoderdequererte

No es casualidad que estés leyendo este mensaje a

No es casualidad que estés leyendo este mensaje ahora ✨ y en especial el mensaje número 8, algo que yo llamo “bendiciones disfrazadas” porque no existe la casualidad, creo firmemente que cada aparente tropiezo nos está guiando a algo mejor 💫🌈🌱🙏🏻

Cuéntame qué te pareció en los comentarios, si te gustó déjame un ❤️ y no olvides compartirlo si resonó este contenido en ti ✨

Soy @mpblanco, gracias por estar aquí 🫶🏻. Te leo siempre en los comentarios 👇🏻

#crecimientopersonal #desarrollopersonal #espiritualidad #autoconocimiento #autoestima #amorpropio #perdon #despertar #consciencia #transformacion #elpoderdequererte #creencias #poderpersonal #imagenpersonal #lifecoaching #autocuidado #psicologiapositiva #mpblanco

Esto fue algo que comprendí hace varios años atr

Esto fue algo que comprendí hace varios años atrás. Al comienzo debo confesar que me parecía una frase “cliché”: “Crear tu realidad”. Me parecía que hay muchas cosas que ocurrían y yo no creaba en mi vida… No obstante cuando logras entender que Dios (o como quieras llamarlo; universo, ser superior, etc) es tu creador y te ha creado a imagen y semejanza de él, empiezas a conectar desde otro lugar donde te sientes parte del proceso de creación y te abres a las sincronías maravillosas de la vida.

Y para esto - y lo explico con detalle en mi libro “El Poder de Quererte” - es importante mencionar que tenemos facultades que nos permiten crear; desde el libre albedrío y el poder decidir cómo queremos sentirnos. Y en lo cotidiano este proceso de creación - del cual eres parte - consta de 3 ETAPAS (recordemos que el número 3 de por sí es un NÚMERO DIVINO; está presente en las matemáticas, pasado- presente - futuro en la filosofía, biología y en un sinfín de cosas ya que es el número tres lo que conecta el universo y el cosmos)

Es así como el proceso de creación, procede de tu UNIDAD: Cuerpo - Mente - Alma y se expresa en 3 niveles de creación: PENSAMIENTO, PALABRA Y ACCIÓN.

Toda creación se inicia siempre con el pensamiento, la creación pasa después a la palabra y se completa en la obra.
Aquello que sientes, piensas, pero no dices crea a un nivel. Lo que piensas y dices si está en coherencia crea a otro nivel más potente. Y lo que piensas, dices y haces se hace manifiesta en nuestra realidad, siempre y cuando exista sincronía en ellos con la creencia absoluta que es así. Va más allá de la esperanza. Es CERTEZA, es conocimiento.
Este nivel de conocimiento es un nivel de intensa e increíble gratitud. Es un agradecimiento por adelantado. Y quizás sea ésta la clave más importante de la creación: estar agradecido antes de, y por, la creación.

Si hay algún aspecto de tu creación del cual veas que no disfrutas, bendícelo y simplemente cámbialo. Elige de nuevo.
Provoca una nueva realidad. Piensa una nueva idea. Pronuncia una nueva palabra. Haz algo nuevo. Confía en Dios, el Universo, tu Yo Superior.
Hay mucho apoyo divino a tu alrededor.
Déjame un ♥️ si resonó en ti.

Y en qué minuto pasó esto… Sólo puedo agradec

Y en qué minuto pasó esto… Sólo puedo agradecer. Nunca imaginé estar en toda la vitrina de una de las librerías más importantes de Chile. Y ahí estoy, con mi nuevo lanzamiento 📖 para seguir acompañando a mujeres como tú a transformar su vida ✨

Si ya leíste “El Poder de Quererte” te quiero invitar a que continúes tu viaje personal de crecimiento interior ahora con: “Practica El Poder de Quererte” ✍️; Un diario de trabajo con poderosos ejercicios para cultivar tu amor propio, fortalecer tu poder interior y conectar con la maravillosa gratitud día y noche ♥️✨

Es una invitación a transitar más consciente, a regalarte una merecida pausa de bienestar, y lo más importante, trabajar en TI.

No olvides: “No te conviertes en lo que quieres, te conviertes en lo que crees”. Comienza hoy a trabajar en ti misma “como tu mejor proyecto” y haz de la gratitud y tu crecimiento personal una CONSTANTE en tu vida 🌈🫶🏻⭐️

Disponible en Chile en @antarticalibros y principales librerías. Y en @buscalibre para todo el 🌍.

Gracias Gracias Gracias ♥️

@planetadelibroscl #journal #crecimientopersonal #crecimientoespiritual #lifecoaching #lifecoachingforwomen #editorialplaneta

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