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Publicado el 28/06/201404/04/2017 por María Paz Blanco

Paris Fashion Week

Olivia Palermo looking très chic

Photo: Courtney D’Alesio

love her<333

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Effortless Chic nace el año 2014 de mano de nuestra fundadora María Paz Blanco. Ella es Psicóloga, Máster en Estudio en Conducta del Consumidor, Life Coach Certificada (ICF) y experta en Imagen Personal. Fundó esta plataforma con un sólo fin: Inspirar a todas las mujeres a fortalecer la relación más importante de su vida: La relación con ellas mismas.

Trabajó más de 8 años en el departamento de Recursos Humanos de una reconocida empresa multinacional y expandió su carrera a nivel internacional en Lima y Londres, sin embargo su pasión y vocación la llevaron a ir un paso más allá: En un comienzo unir el mundo de la Psicología y la Imagen Personal, siendo pionera en Chile en desarrollar el concepto de Psicología de Imagen Personal por medio de una metología patentada MAPIP®, para luego desarrollar su carrera desde el Life Coaching y así enfatizar en la importancia del autoconocimiento y el trabajar en uno misma para lograr con éxito nuestros propósitos y fortalecer nuestra propia valía. Desde ahí, combina ambas disciplinas creando un enfoque único, integral y transformador.

Mamá de 3 niños, conferencista destacada y un referente tanto en Chile como en el extranjero en el área de la autoestima, amor propio y bienestar personal. Autora Bestseller del libro "EL PODER DE QUERERTE" (Editorial Planeta). Actualmente realiza sesiones de Life Coaching y Coaching de Imagen en sesiones uno a uno, imparte conferencias en empresas de Amor Propio y Desarrollo Personal para la mujer, junto con transmitir sus conocimientos y experiencias a través de sus talleres que nos invitan a la reflexión, el autoconocimiento y a potenciar lo mejor de cada una para aumentar la satisfacción con nosotras mismas y nuestra vida.

Parte de su trabajo, se ve reflejado en Effortless Chic y esa es nuestra propuesta; que tengas a sólo un click todo lo que necesitas para potenciar tu crecimiento personal, te sientas más linda, segura, disfrutes de estar a gusto contigo misma, con tu imagen y lo que proyectas, pero sobre todo comiences a desplegar todo tu potencial. Sí, porque la mejor relación de tu vida siempre comienza contigo misma.

Sé parte de un nuevo enfoque.

¡Juntas somos Effortless Chic!

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Y no olvides compartir en tus stories este lindo mensaje 💫
Con amor, @mpblanco.

LA SOLEDAD: No es lo mismo estar sola que sentirse

LA SOLEDAD: No es lo mismo estar sola que sentirse sola.

Por ejemplo, en muchas ocasiones se puede estar rodeado de gente y sentirse solo a pesar de eso y, por el contrario, se puede estar solo físicamente y sentirse en absoluta paz y plenitud consigo mismo.

Estar sólo físicamente suele ser una situación de la que puede derivar un sentimiento de soledad, sin embargo, la soledad que proviene de un estado mental, que suele ser más profunda, es una sensación de vacío, de no tener nada, de frustración constante. En este caso, la persona que la experimenta no confía en sus capacidades personales, emocionales y afectivas para salir adelante y cree con convicción que necesita de alguien más para “ser feliz”.

Aprende a disfrutar de tu soledad.
Enamórate de tu propia compañía al mismo tiempo que mantienes relaciones sanas que te aportan bienestar.

Te lo mereces.

¿Te identificas con este tema?
Soy @mpblanco y quiero que sepas que no es casualidad que leas este mensaje ahora💫. Cuéntame qué te pareció en los comentarios, si te gustó déjame un ❤️ y no olvides compartir este mensaje si resonó en ti ✨

#frasedeldia #lifecoachingforwomen #lifecoaching #amorpropio #creeenti #psicologia #reflexiones #afirmaciones #afirmaciondeldia #mpblanco #espiritualidad #mariapazblanco #crecimientopersonal #desarrollopersonal #amorpropio #autoestima #bienestar

CUANDO TU PEOR CRÍTICO ERES TÚ 🤦🏻‍♀️ $CUANDO TU PEOR CRÍTICO ERES TÚ 🤦🏻‍♀️(Desliza para ver más 👉🏻👉🏻) Porque el “ruido interior” es mucho más fuerte que el exterior… Esa voz interior que te dice, de alguna u otra manera lo siguiente: “No eres suficiente” “Para qué lo intentas si vas a fracasar” “Te ves ridícula así” “Lo haces todo mal” Esta voz generalmente se activa cuando cometes un error, tienes dudas o te sientes sola. Te dice que eres incapaz o que careces de algo; no eres lo bastante guapa, inteligente, interesante, atractiva, profesional, etc. 👉🏻👉🏻La falta de aceptación de ti misma y la incapacidad de reconocer tu propio valor siempre conllevan consecuencias negativas importantes como por ejemplo relaciones poco sanas, perfeccionismo, extrema sensibilidad a la crítica, ansiedad junto a una necesidad de “demostrar” tu valor y ser aprobado por otros, CUANDO LO ÚNICO QUE NECESITAS ES AMARTE Y APROBARTE A TI MISMA. No se trata de que ignores tu voz interior, sino de reconocerla y convertirla en una voz que te apoye y eleve. 👉🏻👉🏻 En tu mente, nadie te puede criticar sin tu permiso 👈🏻👈🏻 “Si escuchas una voz dentro de ti que dice ‘No puedes pintar’, entonces pinta, y la voz será silenciada.” VAN GOGH ¿Qué te pareció? Te leo siempre en los comentarios, compártelo en tus stories a quien lo necesite leer hoy y espero tu ❤️ si te gustó. Gracias Gracias Gracias ⭐️ Soy @mpblanco y este mensaje va con mucho cariño para ti. #psicologiapositiva #lifecoaching #coachingdevida #reflexiones #amorpropio #emociones #crecimientopersonal #espiritualidad #poderinterior #poderpersonal #mpblanco #dialogointerior #mariapazblanco #coachingemocional #desarrollopersonal #psicologia #despertardeconsciencia #afirmaciones #reflexiondeldia #gratitud #lecciones #leccionesdevida #buenavibra #dialogointerno #vozinterior$

7 IMPERDIBLES QUE TE HARÁN SENTIR EMPODERADA/ 👉🏻Desliza para verlos todos 👉🏻

Hay prendas que te hacen sentir con más confianza y poder, y son perfectas para usar en reuniones, eventos o simplemente cuando necesitemos esa impulso extra que nos brinda confianza y seguridad 💪🏼

Las carteras estructuradas, tacones, joyas XL, palazzos, vestido negro y trajes de dos piezas, son los que seleccioné para ti para que te sientas empoderada para la ocasión que quieras 😍
¿Cuál es tu favorita? Cuéntame si ya usas alguna de estas piezas imperdibles 💫

¿Qué te pareció? Te leo siempre en los comentarios, no olvides guardarlo para inspirarte y crear tus propios looks y espero tu ❤️ si te gustó.
Gracias Gracias Gracias ⭐️

Soy @mpblanco y este post va con mucho cariño para ti.

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¿Habías escuchado hablar del Síndrome de la NIÑA BUENA? (Desliza para ver más 👉🏻👉🏻👉🏻✨)

Si no te suena conocido te cuento que es un fenómeno muy común sobre todo en mujeres. Y es muy probable que la descripción de este post te suene familiar o que, incluso, te reconozcas a ti misma cuando leas sobre el concepto de la “Niña Buena”.

A simple vista el Síndrome de la Niña Buena es casi como un cuento de la hija perfecta 💯. Se trata de niñas complacientes, que se portan siempre bien, que nunca reaccionan de mala manera, que son calmadas, respetuosas, responsables y obedientes. En otras palabras, hijas “ideales”💖. Pero detrás de esto se esconde una niña insegura que teme a mostrar sus emociones, con una autoestima muy lábil ya que depende constantemente de la aprobación de otros para sentirse plena y feliz 🤦🏻‍♀️

Porque no podemos olvidar 🙌🏻 que, la infancia, es una etapa caótica y naturalmente disruptiva. Y en cada niño hay una cuota de rebeldía que como padres y madres debemos manejar, con límites, autonomía, pero sobre todo amor.
Las hijas perfectas NO existen 🚫 y el Síndrome de la Niña Buena es el resultado de dinámicas demasiado exigentes que hacen que las niñas sientan temor de mostrarse como realmente son 💔.

¿Te sientes identificada con este tema? ¿Conoces a alguna niña que sufre de este síndrome? ¿Creciste sintiéndote como la Niña Buena?

Cuéntame qué te pareció en los comentarios porque te leo siempre! 🌸👇🏻

Y ojo, aquí no se trata de recriminar a nuestros padres o tutores. Ellos seguras hicieron lo mejor que pudieron con las herramientas que tenían en ese momento. Esto se trata de TI y hacerte tú la protagonista de tu crecimiento personal porque tu biografía no te determina.

Con amor, @mpblanco

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EL PODER DEL “DESPERTAR” (Desliza para ver má

EL PODER DEL “DESPERTAR” (Desliza para ver más 👉🏻👉🏻✨)

¿Te identificas con este tema?
Soy @mpblanco y quiero que sepas que no es casualidad que leas este mensaje ahora💫. Cuéntame qué te pareció en los comentarios, si te gustó déjame un ❤️ y no olvides compartirlo si resonó este contenido en ti ✨

Gracias Gracias Gracias ⭐️

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