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Archivos de Etiquetas: claves felicidad

5 Hábitos que pueden transformar hoy tu vida

Si hay algo que me apasiona en esta vida es poder contribuir con un pequeño [...]

Effortless Chic nace el año 2014 de mano de nuestra fundadora María Paz Blanco. Ella es Psicóloga, Máster en Estudio en Conducta del Consumidor, Life Coach Certificada (ICF) y experta en Imagen Personal. Fundó esta plataforma con un sólo fin: Inspirar a todas las mujeres a fortalecer la relación más importante de su vida: La relación con ellas mismas.

Trabajó más de 8 años en el departamento de Recursos Humanos de una reconocida empresa multinacional y expandió su carrera a nivel internacional en Lima y Londres, sin embargo su pasión y vocación la llevaron a ir un paso más allá: En un comienzo unir el mundo de la Psicología y la Imagen Personal, siendo pionera en Chile en desarrollar el concepto de Psicología de Imagen Personal por medio de una metología patentada MAPIP®, para luego desarrollar su carrera desde el Life Coaching y así enfatizar en la importancia del autoconocimiento y el trabajar en uno misma para lograr con éxito nuestros propósitos y fortalecer nuestra propia valía. Desde ahí, combina ambas disciplinas creando un enfoque único, integral y transformador.

Mamá de 3 niños, conferencista destacada y un referente tanto en Chile como en el extranjero en el área de la autoestima, amor propio y bienestar personal. Autora Bestseller del libro "EL PODER DE QUERERTE" (Editorial Planeta). Actualmente realiza sesiones de Life Coaching y Coaching de Imagen en sesiones uno a uno, imparte conferencias en empresas de Amor Propio y Desarrollo Personal para la mujer, junto con transmitir sus conocimientos y experiencias a través de sus talleres que nos invitan a la reflexión, el autoconocimiento y a potenciar lo mejor de cada una para aumentar la satisfacción con nosotras mismas y nuestra vida.

Parte de su trabajo, se ve reflejado en Effortless Chic y esa es nuestra propuesta; que tengas a sólo un click todo lo que necesitas para potenciar tu crecimiento personal, te sientas más linda, segura, disfrutes de estar a gusto contigo misma, con tu imagen y lo que proyectas, pero sobre todo comiences a desplegar todo tu potencial. Sí, porque la mejor relación de tu vida siempre comienza contigo misma.

Sé parte de un nuevo enfoque.

¡Juntas somos Effortless Chic!

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Es importante comprender el concepto de AUTOCUIDAD

Es importante comprender el concepto de AUTOCUIDADO (desliza para ver más 👉🏻👉🏻)

Aquí te comparto unos párrafos de mi libro, El Poder de Quererte, donde abarco en profundidad este tema… Porque lamentablemente muchas crecimos con la idea que nuestro cuidado personal era responsabilidad de otro; tu pareja, tus hijos, tu familia, el famoso “príncipe azul que viene al rescate”, pero la verdad es importante que comprendas que cuando estableces una relación de amor, crecimiento y superación contigo misma, nadie te va a cuidar mejor que tú.
No se trata de no pedir ayuda (tal como lo explico en la foto 3), sino de vivir en el equilibrio entre “dar y recibir”, pero sabiendo siempre que sólo tú puedes darte a ti misma el cuidado, cariño y contención que muchas veces buscamos fuera.

Empezar este camino no es fácil, implica reconocer y hacerse cargo de mucho de lo que no nos gusta, pero es un camino sin retorno, maravilloso, es luz 💫✨💖🌈

Te invito a reflexionar sobre esto hoy y que comiences a internalizar este concepto de amor y cuidado hacia ti.

¿Te identificas con este tema?
Soy @mpblanco y quiero que sepas que no es casualidad que leas este mensaje ahora💫. Cuéntame qué te pareció en los comentarios, si te gustó déjame un ❤️ y no olvides compartirlo si resonó este contenido en ti ✨

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GUÍA DE ESTILO: ¿CÓMO COMPRAR MENOS (Y VESTIR M

GUÍA DE ESTILO: ¿CÓMO COMPRAR MENOS (Y VESTIR MEJOR?)😉/ 👉🏻Desliza para ver todos los tips y no te pierdas el #8 👉🏻

A la hora de ir de compras es importante tener algunas cosas en cuenta para que así no sólo elijas prendas que te gusten y te hagan sentir bien, sino también escojas ropa que uses, le saques provecho y aproveches de no gastar de más, cuidando tu bolsillo y también el planeta 🌍🌱

Revisa estos tips y cuéntame cuál es tu favorito o el que ya aplicas siempre a la hora de comprar ❤️

Y no olvides que el vestuario es un GRAN aliado a la hora de potenciar nuestra imagen personal y hacernos sentir más cómodas, lindas y seguras.

Te leo siempre en los comentarios 👇🏻. Soy @mpblanco y este post va con mucho cariño para ti 🫶🏻

#tipsdemoda #styleadvice #fashionconsultant #coachingdeimagen #asesoriadeimagen #imagenpersonal #consejosdemoda #fashiontips #mpblanco #compras #psicologiadeimagenpersonal

No le digas solamente que es linda… 🌸 Dile

No le digas solamente que es linda…

🌸 Dile a tu hija que la amas y que siempre estarás a su lado para escucharla y apoyarla.
🌼 Dile que es valiente y que aprenda a escuchar su propia sabiduría para tomar decisiones.
🌸 Dile que es importante disfrutar del presente, valorar los pequeños detalles, que la felicidad no es una meta, sino que se construye día a día.
🌼 Dile que es inteligente y que la admiras por su gran corazón, porque la vida se disfruta compartiendo.
🌸 Dile que no se compare con otras personas, ya que ella brilla con luz propia y nadie es mejor ni peor que ella, ya que todos somos únicos y especiales.
🌼 Dile que nunca deje de perseguir sus sueños y sus metas ya que con constancia y dedicación puede lograr lo que se proponga.
🌸 Que no tenga miedo de cometer errores, ya que son oportunidades para crecer y aprender.

Aprovecha esas instancias cotidianas y transfórmalas en “momentos especiales”, escucha y conoce a a cada uno de tus hijos.

Las niñas, especialmente, se fijan y aprenden de sus madres… Una niña que crece sabiendo que la quieren muchísimo crecerá segura de sí misma ♥️ (y por supuesto también a tus niños, sólo que en esta foto estoy con mi hijita 😍)

Qué más le dirías a tu hija o a tu hijo?
Con amor, @mpblanco

#reflexiones #psicologiapositiva #mpblanco

Esto es lo más tierno que puede existir: Mi hija

Esto es lo más tierno que puede existir: Mi hija Dominga y su nuevo gran proyecto: “Invisible Minds Fundation” pensando en crear espacios de inclusión para niños con discapacidad y necesidades especiales como su hermanito Santi ♥️
Me llena de orgullo y amor ver su empatía y sensibilidad.

Que estos sueños sean la inspiración para que juntos construyamos día a día una sociedad más consciente, amorosa e inclusiva.
Porque “no se trata de tener derecho a ser iguales, sino de tener igual derecho a ser diferentes” 🍀

Vamos por más #inclusion #diversity #inclusionmatters #disabilityawareness #mpblanco #love

ERES LO QUE DICES DE TI MISMA (Desliza para ver más 👉🏻👉🏻💫 y no olvides leer la descripción 👇🏻)

Nuestras palabras y creencias sobre quiénes somos sí influyen en nuestra identidad y en cómo nos percibimos a nosotras mismas.

Cuando nos decimos cosas positivas y constructivas, como afirmaciones de autoestima, podemos fortalecer nuestra confianza, motivación y autoconcepto. Por otro lado, si constantemente nos criticamos, nos describimos negativamente o sólo nos enfocamos en lo que no nos gusta de nosotras pasando por alto todo lo bueno, podemos no solo generar una visión distorsionada y desfavorable de nosotras mismas, sino que cerramos las puertas de la abundancia y mermamos nuestro poder personal.

👉🏻Si tú no hablas bien de ti misma, nadie más lo hará por ti 👈🏻

Nuestras palabras y pensamientos tienen poder. Desde hoy mismo, háblate bonito, habla bien de ti, deja la queja de lado y toda esa energía que utilizas en criticarte mejor úsala en hablar bien de ti, en cuidar tus pensamientos y en cultivar un dialogo interno que te apoye y eleve ♥️

Eres tu mejor amiga. No lo olvides nunca ✨

Deja un ♥️ si resuena en ti ✨
Guarda este post para recordarlo siempre 💌
Y no olvides compartir en tus stories este lindo mensaje 💫

Que tengas un día maravilloso 🌈
Con amor, @mpblanco.

#psicologiapositiva #lifecoaching #coachingdevida #reflexiones #amorpropio #emociones #crecimientopersonal #espiritualidad #poderinterior #poderpersonal #mpblanco #dialogointerior #mariapazblanco #coachingemocional #desarrollopersonal #psicologia #despertardeconsciencia
#afirmaciones #reflexiondeldia #gratitud #lecciones #leccionesdevida #buenavibra #elpoderdequererte

Me tomó mucho tiempo y un trabajo personal profun $Me tomó mucho tiempo y un trabajo personal profundo internalizar esto… Comprender que los aparentes fracasos son maneras mágicas y misteriosas que la vida tiene para poner las cosas en su lugar, no sólo me llena de paz interior, sino también de una inconmensurable certeza; certeza de que todo va a estar bien, de que cada esfuerzo vale la pena y que hay una fuerza superior, llámese Dios, Vida o Universo que guía nuestra vida con amor para nuestro favor. Quiero comenzar esta linda semana compartiéndote esta reflexión. A re-significar los obstáculos, los tropiezos, porque fracaso no es caer, fracaso es mo intentarlo. Te quiero mucho. Que tengas una bella semana. Y no olvides dejar tu ♥️ si este mensaje resuena en ti y compartirlo en tus stories con aquellos que quieres. Soy @mpblanco #gratitudsiempre #reflexiones #psicologiapositiva #lifecoaching #amorproprio #mpblanco$

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