Con el frío el pelo suele sufrir más, ya que tendemos a usar herramientas de calor como el secador o la plancha, es por eso que aquí te damos algunos consejos para que tengas un pelo sano y lindo a pesar de las bajas temperaturas.
En pleno invierno, nuestro pelo puede sufrir tanto como nuestra piel. La combinación de aire frío en el exterior y calor seco en interiores puede hacer que el cabello se vuelva quebradizo, opaco y sin vida. A menudo, recurrimos a los secadores de pelo para mantenerlo bajo control, pero su uso excesivo puede agravar los daños.
La buena noticia es que con algunos consejos simples, puedes mantener tu cabello saludable y brillante incluso en los días más fríos del año.
1. Hidrátalo en profundidad
Es crucial proporcionar hidratación extra durante el invierno. Opta por un acondicionador profundo al menos una vez a la semana, especialmente si usas un alisador con frecuencia. Busca productos que contengan ingredientes hidratantes como aceite de argán, manteca de karité o aceite de coco. Aplica una mascarilla capilar rica en nutrientes puede marcar una gran diferencia en su apariencia y salud.
2. Protégelo del frío
El frío extremo puede debilitar la fibra capilar, así que es esencial protegerlo cuando salgas. Usa sombreros o gorros de materiales suaves como el algodón o la lana, y evita los tejidos sintéticos, ya que pueden generar fricción.
Si usas gorros ajustados, asegúrate de que no dejen marcas, ya que pueden contribuir a la rotura. Además, puedes envolver tu pelo con un pañuelo de seda o satén antes de ponerte el gorro para una protección adicional.
3. Evita el uso excesivo de calor
Como mencionamos anteriormente, es tentador recurrir a secadores de pelo y al alisador con más frecuencia para mantener nuestro pelo bajo control. Sin embargo, el uso excesivo de estas herramientas de calor puede dañar su estructura, haciéndolo aún más vulnerable a las bajas temperaturas. Trata de limitar el uso de estas herramientas a no más de dos o tres veces por semana.
4. Reduce la frecuencia de lavado
Lavar el pelo con demasiada frecuencia puede despojarlo de sus aceites naturales, esenciales para mantenerlo hidratado y protegido. Durante el invierno, intenta lavar tu pelo solo dos o tres veces por semana. Esto ayudará a conservar la humedad natural y evitará el exceso de sequedad.
Si tiende a engrasarse rápidamente, considera el uso de un champú seco entre lavados para refrescar tu pelo y añadir volumen sin necesidad de agua.
5. Corta las puntas regularmente
Durante los meses de invierno, las puntas abiertas pueden ser más comunes debido a la sequedad. Cortar las puntas cada seis a ocho semanas ayudará a prevenir que estas se extiendan, manteniéndolo saludable y con un aspecto cuidado.
6. Alimentación y suplementos
No olvides que la salud capilar también viene desde adentro. Durante el invierno, asegúrate de consumir una dieta rica en vitaminas y minerales que favorezcan el crecimiento del cabello, como el hierro, el zinc, y las vitaminas A y C. Los ácidos grasos omega-3 también son beneficiosos para mantenerlo hidratado y fuerte.