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Cafeína y ansiedad

Ansiosas por un café

El cuerpo humano está compuesto en más de un 60% de agua. Pero quizás para [...]

Effortless Chic nace el año 2014 de mano de nuestra fundadora María Paz Blanco. Ella es Psicóloga, Máster en Estudio en Conducta del Consumidor, Life Coach Certificada (ICF) y experta en Imagen Personal. Fundó esta plataforma con un sólo fin: Inspirar a todas las mujeres a fortalecer la relación más importante de su vida: La relación con ellas mismas.

Trabajó más de 8 años en el departamento de Recursos Humanos de una reconocida empresa multinacional y expandió su carrera a nivel internacional en Lima y Londres, sin embargo su pasión y vocación la llevaron a ir un paso más allá: En un comienzo unir el mundo de la Psicología y la Imagen Personal, siendo pionera en Chile en desarrollar el concepto de Psicología de Imagen Personal por medio de una metología patentada MAPIP®, para luego desarrollar su carrera desde el Life Coaching y así enfatizar en la importancia del autoconocimiento y el trabajar en uno misma para lograr con éxito nuestros propósitos y fortalecer nuestra propia valía. Desde ahí, combina ambas disciplinas creando un enfoque único, integral y transformador.

Mamá de 3 niños, conferencista destacada y un referente tanto en Chile como en el extranjero en el área de la autoestima, amor propio y bienestar personal. Autora Bestseller del libro "EL PODER DE QUERERTE" (Editorial Planeta). Actualmente realiza sesiones de Life Coaching y Coaching de Imagen en sesiones uno a uno, imparte conferencias en empresas de Amor Propio y Desarrollo Personal para la mujer, junto con transmitir sus conocimientos y experiencias a través de sus talleres que nos invitan a la reflexión, el autoconocimiento y a potenciar lo mejor de cada una para aumentar la satisfacción con nosotras mismas y nuestra vida.

Parte de su trabajo, se ve reflejado en Effortless Chic y esa es nuestra propuesta; que tengas a sólo un click todo lo que necesitas para potenciar tu crecimiento personal, te sientas más linda, segura, disfrutes de estar a gusto contigo misma, con tu imagen y lo que proyectas, pero sobre todo comiences a desplegar todo tu potencial. Sí, porque la mejor relación de tu vida siempre comienza contigo misma.

Sé parte de un nuevo enfoque.

¡Juntas somos Effortless Chic!

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ELIJO CREER ✨ “Elijo creer” es una frase po

ELIJO CREER ✨

“Elijo creer” es una frase poderosa que encierra una decisión consciente de abrirnos a nuevas posibilidades y perspectivas.
Elegir creer es optar por ver el mundo con una mentalidad de abundancia y optimismo, en lugar de limitarnos por el escepticismo o la duda.

Esta decisión puede transformar completamente nuestra realidad, pues nuestras creencias moldean nuestras acciones, experiencias y resultados. Al comprometernos con una mentalidad abierta y optimista, creamos espacio para el crecimiento personal y la manifestación de nuestras metas 🙌🏻.

“Elijo creer” es una elección consciente de vivir con esperanza y Fe en nuestro propio poder y el apoyo Superior Divino para crear la vida que deseamos ♥️

Te invito a que ELIJAS CREER 🌈
Deja un ♥️ si resuena en ti.

Encuentra todo este look en mi nueva colección cápsula #mpblancoxmarquis en @ripleychile y Ripley.com
Foto @nicolasjullian

#frasedeldia #lifecoachingforwomen #lifecoaching #amorpropio #creeenti #psicologia #reflexiones #afirmaciones #afirmaciondeldia #mpblanco #espiritualidad #mariapazblanco #crecimientopersonal #desarrollopersonal #amorpropio #autoestima #bienestar #espiritualidad #creer

No es casualidad que estés leyendo este mensaje a

No es casualidad que estés leyendo este mensaje ahora ✨
Deja un ♥️ si resuena en ti ✨
Guarda este post para recordarlo siempre 💌
Y no olvides compartir en tus stories este lindo mensaje 💫

Con amor, @mpblanco

#frasedeldia #lifecoachingforwomen #lifecoaching #amorpropio #creeenti #psicologia #reflexiones #afirmaciones #afirmaciondeldia #mpblanco #espiritualidad #mariapazblanco #crecimientopersonal #desarrollopersonal #amorpropio #autoestima #bienestar #espiritualidad #fe

Un resumen de lo que fue este viaje flash ⚡️ a

Un resumen de lo que fue este viaje flash ⚡️ a lanzar esta segunda colección de mis sueños 💕
Gracias Dios por estar conmigo siempre ♥️

Disponible en Ripley.com y en tiendas Ripley.
#mpblancoxmarquis @marquischile @ripleychile

ERES LO QUE DICES DE TI MISMA (Desliza para ver más 👉🏻👉🏻💫 y no olvides leer la descripción 👇🏻)

Nuestras palabras y creencias sobre quiénes somos sí influyen en nuestra identidad y en cómo nos percibimos a nosotras mismas.

Cuando nos decimos cosas positivas y constructivas, como afirmaciones de autoestima, podemos fortalecer nuestra confianza, motivación y autoconcepto. Por otro lado, si constantemente nos criticamos, nos describimos negativamente o sólo nos enfocamos en lo que no nos gusta de nosotras pasando por alto todo lo bueno, podemos no solo generar una visión distorsionada y desfavorable de nosotras mismas, sino que cerramos las puertas de la abundancia y mermamos nuestro poder personal.

👉🏻Si tú no hablas bien de ti misma, nadie más lo hará por ti 👈🏻

Nuestras palabras y pensamientos tienen poder. Desde hoy mismo, háblate bonito, habla bien de ti, deja la queja de lado y toda esa energía que utilizas en criticarte mejor úsala en hablar bien de ti, en cuidar tus pensamientos y en cultivar un dialogo interno que te apoye y eleve ♥️

Eres tu mejor amiga. No lo olvides nunca ✨

Deja un ♥️ si resuena en ti ✨
Guarda este post para recordarlo siempre 💌
Y no olvides compartir en tus stories este lindo mensaje 💫

Que tengas un día maravilloso 🌈
Con amor, @mpblanco.

#psicologiapositiva #lifecoaching #coachingdevida #reflexiones #amorpropio #emociones #crecimientopersonal #espiritualidad #poderinterior #poderpersonal #mpblanco #dialogointerior #mariapazblanco #coachingemocional #desarrollopersonal #psicologia #despertardeconsciencia
#afirmaciones #reflexiondeldia #gratitud #lecciones #leccionesdevida #buenavibra #elpoderdequererte

✨ELIJO CREER ✨ (desliza para ver más👉🏻👉🏻💫)

Es el lema principal que he propuesto para esta segunda colaboración junto a Marquis de Ripley Chile. Porque sí, elegir creer es una decisión personal… una elección que transforma tu vida ya que te abres a transitar desde la Fe, desde la convicción donde sabes que se trata de “creer para ver” y no de “ver para creer” porque confías plenamente en una Fuerza Superior que te guía y protege⭐️

Y esta colaboración la manifesté 🌈 💫♥️

Siempre quise crear una colección con prendas de buena calidad, atemporal, pero con mi sello propio y que resista el paso del tiempo, que tenga tallas para TODAS y que cada una pueda acceder a crear el clóset de sus sueños.
Porque cuando sientes que te ves bien, te SIENTES bien y eso siempre se proyecta! 😍

Ya está disponible en Ripley Parque Arauco, muy pronto en otras tiendas Ripley y en Ripley.com puedes encontrar todo!!!y por supuesto con despacho a todo Chile 🇨🇱 🙌🏻

Gracias por este sueño hecho realidad.
Gracias Gracias Gracias
Todo fue creado con mucho ♥️.
Sé que les encantará 🥰

#mpblancoxmarquis
@ripleychile @marquischile #slowfashion #mpblanco

Deja un ♥️ si resuena en ti ✨ Se habla tant

Deja un ♥️ si resuena en ti ✨

Se habla tanto de éxito y abundancia sobre todo en el plano material… Pero es importante entender que el éxito no se limita a logros externos.

Para mí el éxito es PAZ INTERIOR. Paz que surge cuando uno vive en coherencia con sus valores y propósito.
Cuando comprendes que estar sola es muy distinto a sentirse sola y disfrutas de tu propia compañía.
Es encontrar la paz en el momento presente y dejar el piloto automático que nos llena de ansiedad en el futuro creando los peores escenarios.
La paz interior solo existe dentro tuyo. Y sí, la paz interior es el nuevo éxito.

Con amor,
@mpblanco

#frasedeldia #lifecoachingforwomen #lifecoaching #amorpropio #creeenti #psicologia #reflexiones #afirmaciones #afirmaciondeldia #mpblanco #espiritualidad #mariapazblanco #crecimientopersonal #desarrollopersonal #amorpropio #autoestima #bienestar #espiritualidad

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